Préparation physique et mentale en lien avec la pratique des arts martiaux
Les cours d'aïki Taïso s'adressent à tout le monde, pratiquants d'arts martiaux, comme l'aïkido, ou pas. L'essentiel est de mieux se connaitre, en terme de souplesse, gainage, coordination, etc. Le but étant de bouger mieux ... sur les tatamis et dans...
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