Préparation physique et mentale en lien avec la pratique des arts martiaux

Pour qui ? pourquoi ?

Pour qui .... pourquoi ... Comment ...
 

Pour qui ...
L'activité physique est recommandée pour tous et tout particulièrement pour les personnes sédentaires ou atteintes de maladies chroniques.
 
Pourquoi ...
L'activité physique améliore la santé, redonne confiance, augmente le niveau d'autonomie dans les gestes du quotidien.
 
Comment ..
Retrouvez toutes les informations pratiques pour participer aux séances Aïki-taïso et Sport Santé

Pour tous renseignements, n'hésitez pas à nous contacter, vous pouvez aussi venir nous voir pendant un cours.
Claude JACOB : 06 13 98 28 39 - a.sankaku@orange.fr
Enseignant agréé SSBE, diplômé d'état (Dejeps).

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