Démarches à suivre

Avant toute chose, prenez le temps d'évaluer votre niveau d'activité physique ce que vous pouvez faire tranquillement chez vous.

Test en ligne MangerBouger.fr
- Pour les adultes
- Pour les adolescents
 
1- Evaluez votre santé ... (auto-évaluation)
 
2 - Appelez nous au 06 13 98 28 39 ou Venez nous voir. Apportez avec vous les questionnaires et votre certificat médical si vous l'avez déjà . Nous ferons ensemble un petit bilan de vos envies et de vos objectifs.
Vous pouvez également pré-remplir la fiche d'accueil au "Sport Santé" avant de venir nous voir.
 
3 - Prenez un rendez-vous chez votre médecin  ...
En fonction de votre santé, Il vous remettra soit un certificat de non contre indication à la pratique de l'aïki-taïso, soit vous établira une Ordonnance Sport Santé.
 
Dans tous les cas le secret professionel est garanti
 
Les cours Sport Santé sont avant tout une démarche personnelle et volontaire. Ils ne remplacent en aucun cas les soins et les traitements qui vous sont prescrits.
Ils font partie intégrante d'un ensemble, ou réseau, de professionnel œuvrant avec vous pour votre Santé et votre Bien Être.
Ils vous permettront de reprendre une activité physique Régulière, Adaptée, Sécurisé et Progressive. Ils développeront la  confiance en vous et le votre niveau d'autonomie dans la vie de tous les jours.