Préparation physique et mentale en lien avec la pratique des arts martiaux

Configuration matérielle

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Configuration matérielle

Pour pouvoir suivre les cours en ligne il faut

1 - Installer le logiciel Zoom (c'est préférable)
 
2 - Avoir une webcam et un micro (non obligatoire)
Si vous n'avez pas de webcam ou micro sur votre ordinateur ...
Il est possible de transformer son téléphone portable en webcam et micro
 
3 - Avoir un endroit calme avec une surface de 10 m² environ pour pratiquer
 
Les plus (ou autre possibilité)
-> Pouvoir connecter son ordinateur à un grand écran (ex : téléviseur via le port HDMI)
- Il existe également la solution (très simple) de connecter son téléviseur avec un boitier  "Chromecast" ou "Apple TV" et de faire un partage d'écran (de son pc ou téléphone) via la connexion wifi.
-> Une bonne connexion internet
 
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